최근 조선일보에서 소개된 한 인터뷰 기사는‘육식 위주 다이어트’로 40kg을 감량한 여성의 이야기를 담고 있어요.그녀는 3년간 ‘탄수화물 없이 고기만 먹는 식단’을 유지하며몸무게를 90kg대에서 40kg대로 줄였습니다.기사에 따르면, 그녀는 이렇게 말합니다.“사람은 육식동물이다. 채소가 필요 없다는 게 내 결론이다.”🧠 이 기사의 핵심 메시지육류 중심의 식사(특히 지방이 많은 고기)를 하며 체중을 감량함탄수화물과 채소는 모두 식단에서 제외포만감이 크고 식욕이 줄어들며, 공복이 편해졌다는 점을 강조즉, 이 사례는 고지방·고단백·초저탄수화물 식단을 극단적으로 실천한 이야기예요.🌱 살짝쌤의 시선🌟 인정할 부분도 있어요탄수화물 과다 섭취가 비만의 주된 원인 중 하나라는 건 과학적으로도 검증된 사실이에요.육..